”El a intrat la un moment dat într-un con de umbră”. Secretul revenirii de formă a lui Alex Mitriţă: ”Aici e cheia!”…
Alex Mitriță, unul dintre cei mai talentați fotbaliști români ai ultimilor ani, a trecut printr-o perioadă dificilă în cariera sa. „El a intrat la un moment dat într-un con de umbră”, spuneau analiștii și fanii, referindu-se la o formă fizică și mentală scăzută, care i-a afectat performanțele pe teren. După un start promițător și câteva meciuri spectaculoase, Alex părea să fi pierdut acel „scânteie” care îl făcuse remarcat.
Dar secretul revenirii sale nu a fost un mister greu de descifrat. „Aici e cheia!”, a dezvăluit recent chiar jucătorul, făcând referire la un cumul de factori care l-au ajutat să depășească acea perioadă. În primul rând, Mitriță a investit mult timp în recuperarea fizică. Munca intensă la sala de forță, ședințele de recuperare și ajustarea regimului alimentar au fost elementele de bază care i-au redat energia și rezistența necesare unui jucător de top.
Pe lângă partea fizică, Alex a vorbit deschis despre importanța susținerii psihologice. A colaborat cu un psiholog sportiv, care l-a ajutat să gestioneze presiunea și să-și recapete încrederea în propriile forțe. „Uneori, mentalul face diferența între un jucător bun și unul excepțional”, a subliniat Mitriță.
Nu în ultimul rând, schimbarea mediului și a echipei a fost vitală. Un nou antrenor, o atmosferă pozitivă în vestiar și încrederea acordată de colegi i-au oferit impulsul final pentru a reveni la forma sa maximă. Astfel, „conul de umbră” a rămas doar o amintire, iar Alex Mitriță strălucește din nou pe teren, demonstrând că răbdarea, munca și susținerea potrivită pot învinge orice obstacol.
